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Insalata di pollo per la dieta

L'estate è oramai arrivata e molti di noi, sopratutto le donne sono in crisi perchè non sono riuscite a mettersi a dieta per tempo.
Per questo motivo presentiamo oggi un piatto completo, sano e dietetico che potrà aiutarvi a buttare giù qualche chilo di troppo. Stiamo parlando dell'insalata di pollo, un piatto semplice ma dal giusto compromesso tra proteine, vitamine e grassi.

Gli ingredienti di questo piatto sono:
- petto di pollo alla griglia
- insalata a piacere
- olio di oliva
- qualche verdura di condimento ( mais, peperoni, righetta)
- philadelfia

Cuocete il petto di pollo alla piastra, e tagliatelo a pezzettini. Unitelo alla vostra insalata, aggiungendo un cucchiaio di philadelfia (che darà più gusto al piatto).
Questo è un piatto completo e quindi non dovrete mangiare altro. E' perfetto per arrivare più asciutto alla famosa prova costume. Volendo, potete unire all'insalata anche dei pomodori oppure sostituirli completamente.
Mangiate questo piatto per 1 settimana, a pranzo e vedrete grandi risultati !
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