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Dieta e Fast Food: sempre più bambini consumato cibi spazzatura

Un fenomeno molto strano si sta sviluppando molto velocemente nel nostro Paese: in sostanza tantissime famiglie decidono di pranzare o cenare presso un fast food almeno 2 o 3 volte al mese, portandovi anche i loro bambini, di qualsiasi età!

Con la scusa dei giochini e dei menù colorati, molte famiglie hanno preso la brutta abitudine di portare i loro bambini al fast food, per farli contenti con il cibo non proprio sano che viene servito. E' una delle tendenze maggiori in fatto di alimentazione per bambini. Mentre fino a qualche anno fa si pensava fosse solamente un fenomeno americano, negli ultimi anni sempre più mamme e papà portano i loro bambini a consumare pasti fuori casa, spesso pensando sopratutto al fatto di tenerli a bada per qualche ora, non pensando agli eventuali danni che potrebbe arrecare loro il consumo di cibi molto calori, con un alto contenuto di grassi e zuccheri semplici.

Niente frutta, spremute, verdure o cibo sano: molti genitori preferiscono gelati grassi, carni molto elaborate, pane dolciastro e bevande estremamente zuccherine al cibo sano, di cui noi italiani siamo i primi esportatori al mondo.

Gli esperti concordano sul fatto che il cibo spazzatura è un enorme contributore di diabete, pressione alta, e altre tipologie di malattie. E le aziende alimentari e così come quelle di bevande spendono miliardi di dollari per promuovere cibi malsani praticamente ovunque (e dove i bambini possono tranquillamente andare).


Cosa fare allora? Quello che tutti noi dovremmo fare è sensibilizzare amici e parenti per far capire loro che ricorrere con una certa frequenza al fast food per fornire una alimentazione veloce ai nostri figli è sicuramente un danno che stiamo facendo loro, oltre sopratutto a non trasmettere le abitudini sane che noi italiani ci tramandiamo da generazioni.

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